Die Familie vìvofit jr. 2 wird erweitert. Nach Star Wars , den Marvel Avengers und Minnie Mouse ist nun auch die neue Linie der Kinderuhren…
Die Sportlerernährung unterscheidet sich im Prinzip nicht wesentlich von der gesunden und ausgewogenen Ernährung eines normalen Menschen. Sicher ist, dass der Sportler spezifische Bedürfnisse in…
Geliebte oder gehasste Kniebeugen sind Übungen, die fast ausnahmslos in Routinen und Workouts integriert werden, aber nicht jeder weiß, wie man sie richtig ausführt .…
Veränderungen finden auf der ganzen Welt statt tief in der Ausführung der täglichen Aktivitäten. Vor zwei Wochen habe ich Amerikanische Kollegen haben veröffentlichte einen Bericht…
Je häufiger Sie ein Smartphone verwenden, desto schneller entlädt sich der Akku. Der menschliche Körper funktioniert genauso: Je stressiger und aktiver dein Leben ist, desto…
Was soll man vor dem Fitnessstudio essen? Und was isst man nach dem Training? Eine uralte Frage beantwortet von einem der führenden Ernährungsexperten im Bereich…
Der Zusammenhang mit der Waage ist oft umstritten. Wir sind versucht, darauf zu klettern, aber wir fürchten jedes Urteil. Um ihn zu einem wertvollen Verbündeten…
Du hast nicht immer die Möglichkeit – oder die Zeit – ins Fitnessstudio zu gehen, aber weil wir wissen wollen, dass du aktiv und fit…