In einigen Ländern gibt es gesellschaftspolitische Situationen, in diesem Fall Haiti , die darauf hindeuten, dass Sie das Haus nur auf Gefahr hin verlassen, in…
Garmin-süchtig, immer in Eile, wir haben gute Neuigkeiten für dich: Es gibt Workouts, mit denen du in nur 7 Minuten so viel Fett verbrennen kannst,…
Es gibt einen allgemeinen Trend, der dazu führt, dass Menschen neue Routinen entwickeln, wenn ihr Alltag auf den Kopf gestellt wird. Manchmal hat dies sehr…
Wenn Sie keine Angst vor Müdigkeit haben und nach einem schnellen und effektiven Training suchen, sollten Sie vielleicht Tabata Training in Betracht ziehen. Wofür wirksam?…
Wie sinnvoll ist eine Diät mit definierten Bauchmuskeln? Was isst man am besten und was vermeidet man dagegen am besten, um den hasserfüllten „Speck“ zu…
Andrea Toso hat sich in letzter Zeit für Aspekte der Schlafqualität und -überwachung interessiert und wie sich dies auch auf die sportliche Leistung auswirkt. Also…
Übungen für die Bauchmuskeln sind bei der Ausübung verschiedenster sportlicher Aktivitäten von Fitness bis Ausdauer unverzichtbar und gehören deshalb in jeden Trainingsplan. Einen geformten und…
Wenn es um Smartband geht, kann eine Auswahlhilfe nur nützlich sein. Diese speziellen Wearables sind mittlerweile sehr verbreitete Geräte und es gibt keinen Mangel an…